ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΥ

 

Καλώς ορίσατε, . Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
            1 ώρα  1 μέρα  1 εβδομάδα  1 μήνας  Χωρίς όριο        
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης

 Αρχική  Forum  Βοήθεια  Ημερολόγιο  Σύνδεση  Εγγραφή

Απρίλιος 18, 2015, 16:17:20 μμ  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
  Μαγειρέματα
  Ο κόσμος της .. δίαιτας
  Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)

 0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Εργαλεία θέματος Αναζήτηση σε αυτό το θέμα

Σελίδες 1  Αποστολέας

Θέμα: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)  (Αναγνώστηκε 9568 φορές)

«  Απρίλιος 16, 2010, 09:26:41 πμ »

mpempa
Πλήρες μέλος

Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010


Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)

1 κομμάτι παστίτσιο + λάχανο με καρότο ή μαρουλοσαλάτα
1 μπιφτέκι + 1/2 πουρέ + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1 μπιφτέκι + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο + 1φλ. ρύζι
1 πίτα καλαμάκι "απ'όλα"
1,5 φλ. αρακάς + 60γρ. τυρί φέτα + 1φ. ψωμί
1,5 φλ. κριθαράκι κοκκινιστό + 2κ.σ. τυρί + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. μακαρόνια + 2κ.σ. κιμά + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. μακαρόνια + 2κ.σ. τυρί + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. πουρέ + 60γρ. τυρί φέτα + ντοματοσαλάτα  ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. ρύζι με μανιτάρια + 2κ.σ. τυρί + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. σπανακόρυζο + 60γρ. τυρί φέτα
1,5 φλ. φασολάδα + 5 ελιές + 1φ. ψωμί
1,5 φλ. φασολάκια + 60γρ. τυρί φέτα + 1φ. ψωμί
2 αυγά βραστά + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
2 γεμιστά + 60γρ. τυρί φέτα
2 κομμάτια τυρόπιτα + λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα
2 μπιφτέκια + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
2 πατάτες βραστές + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 60γρ. τυρί φέτα
2-3 καλαμάκια κοτόπουλο + 1φ. ψωμί + λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα
5 fish sticks + κολοκυθάκια ή μπρόκολο ή λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα + 1φ. ψωμί
Κοτόπουλο + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
Κοτόπουλο με 2 πατάτες φούρνου + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
Μοσχάρι λεμονάτο + 1φ. ψωμί + λάχανο με καρότο ή μαρουλοσαλάτα
Μπριζόλα + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
Ομελέτα με λαχανικά + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
Σάντουιτς με μαύρο ψωμί + φέτα + ντομάτα + ελιές
Στραπατσάδα + ντοματοσαλάτα + 1φ. ψωμί
Τονοσαλάτα + 1 πατάτα βραστή
Τονοσαλάτα + 1 φ. ψωμί
Χόρτα + 90γρ. τυρί φέτα + 1φ. ψωμί
Ψάρι + κολοκυθάκια ή μπρόκολο ή λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα + 1φ. ψωμί
Ψάρι + λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα + 1 πατάτα βραστή
Ψαρονέφρι + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί

 Καταγράφηκε



«  Απρίλιος 17, 2010, 07:33:37 πμ »

REBEKKA
Ανώτατο μέλος

Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009


Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)

Ωραία φαίνονται τα γεύματα.  Είναι σίγουρο όμως ότι είναι διαίτης?  Και η υπόλοιπη δίαιτα? Που θα τη βρούμε, mpempa μου?

 Καταγράφηκε

The best is yet to come!!!!!!!!



«  Απρίλιος 17, 2010, 08:23:39 πμ »

mpempa
Πλήρες μέλος

Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010


Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)

Παράθεση από: REBEKKA στις Απρίλιος 17, 2010, 07:33:37 πμ

Ωραία φαίνονται τα γεύματα.  Είναι σίγουρο όμως ότι είναι διαίτης?  Και η υπόλοιπη δίαιτα? Που θα τη βρούμε, mpempa μου?


Έχω περάσει εδώ http://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6010.0 μέχρι τώρα, 6 εβδομάδες Μεσογειακής διατροφής. Καταγράφηκε



«  Απρίλιος 17, 2010, 08:39:26 πμ »

REBEKKA
Ανώτατο μέλος

Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009


Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)

Ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες mpempa. Θα μπω στο σάιτ για εξερεύνηση, γιατί το καλοκαίρι είναι ante portas κι εγώ έχω τσιμπήσει 10 κιλά από πέρισυ!!!!!!    

 Καταγράφηκε

The best is yet to come!!!!!!!!



«  Απρίλιος 17, 2010, 12:09:14 μμ »

anastasia2006
Ανώτατο μέλος

Φύλο:
Μηνύματα: 988
Μέλος από: Ιαν, 2010



Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)

ευχαριστούμε για τους συνδυασμούς  

 Καταγράφηκε

  [img]http://dl10.glitter-graphics



«  Απρίλιος 17, 2010, 17:00:46 μμ »

giota
Ανώτατο μέλος

Φύλο:
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007



Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)

ενδιαφερον!!!

 Καταγράφηκε

http://www.youtube.com/user/staroula1000



«  Απρίλιος 20, 2010, 15:01:46 μμ »

mpempa
Πλήρες μέλος

Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010


Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)

Παράθεση από: REBEKKA στις Απρίλιος 17, 2010, 08:39:26 πμ

Ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες mpempa. Θα μπω στο σάιτ για εξερεύνηση, γιατί το καλοκαίρι είναι ante portas κι εγώ έχω τσιμπήσει 10 κιλά από πέρισυ!!!!!!    


Παράθεση από: anastasia2006 στις Απρίλιος 17, 2010, 12:09:14 μμ

ευχαριστούμε για τους συνδυασμούς    


Παράθεση από: giota στις Απρίλιος 17, 2010, 17:00:46 μμ

ενδιαφερον!!!


  Καταγράφηκε



 Σελίδες 1

 

Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media

GreekMaSa 2015 ©